אודות

קוראים לי יפעת וגם אני מאהממת. 100ממת זו כל אחת שעמדה על המשקל וראתה את הספרה 100 לפחות פעם אחת בחייה. כולנו יודעים שלרדת במשקל זה לא קל לא קל לרדת 3 ק"ג ולא קל לרדת 7 ק"ג ובטח שלא קל לשמור אבל נסכים על דבר אחד לרדת במשקל 5 ק"ג ולרדת במשקל 20 ק"ג ויותר זו לא אותה משימה! אני שומרת על ירידה של 40 ק"ג כבר למעלה מ 10 שנים. ב5 השנים האחרונות אני מלווה בעיקר נשים שגם עבורן לרדת במשקל זה לא קל לתוכנית respect your body שפיתחתי מספר מסלולי ליווי והיא תוכנית מודולרית החל מתוכנית שלוש הצעדים של ריספקט למי שכבר עשתה הכל ועדיין לא מצליחה לצאת ממעגל הדיאטות ועד למסלול גם אני מאהממת המותאם לנשים עם עודף משקל ניכר. התוכנית מועברת בקבוצות קטנות או 1/1 אני אוהבת לספר שלתוכנית ריספקט יש שתי רגליים וראש רגל אחת - רפואה תזונתית מבוססת מדע רגל שניה - תהליך קואצ'ינג מעצים וראש? ראש של שמנה :) רוצים לשמוע עוד? דברו איתי יפעת 054-7481633