על מנת לחיות את החיים כפי שאנחנו רוצים, עם בריאות טובה, שגשוג והצלחה, עלינו לשים לב לרגשות שמנהלים אותנו. כשאנחנו מדחיקים את הרגשות שלנו ולא שמים אליהם לב, המחלות מתחילות להגיע ולא פעם עוברות במוחנו מחשבות כמו 'מה קרה שפתאום חלינו', אבל זה לא פתאום. הגוף מאותת לנו כל הזמן וכל מה שעלינו לעשות הוא לשים לב לאיתותים שלו ולפעול. איך לפעול ומה נכון לעשות? קראו במאמר הבא.