'מודעות עצמית' נשמע כמו צמד מילים תמימות, אך מאחוריהן ישנו עולם שלם שמשפיע על ה- Well Being שלנו. בעולם שבו אנו חיים, הסחות הדעת הן רבות ורק מי שישכיל לפתח מודעות עצמית, יוכל להיות הגרסה הטובה יותר של עצמו ולחיות חיים עוצמתיים, מלאים, זורמים והרמוניים. איך מפתחים מודעות עצמית? הכל כתוב ממש כאן.