האם הפעילות הגופנית יכולה לשפר את דימוי הגוף של בני הנוער?

כמובן. תחושת המסוגלות וההישגיות, יכולת הצבת המטרות, הפאן החברתי והשייכות לקבוצת השווים, מדידת ההתקדמות האישית, הגאווה האישית, הלמידה וההתמודדות עם מצבי לחץ וקצה, הם רק חלק קטן מהפלוסים של פעילות גופנית אצל בני נוער. ממליצה מאוד למצוא פעילות מתאימה.