איזה משחקים ופעילויות יכולים לסייע בהתמודדות עם הפרעות קשב וריכוז?

ישנם תרגילי מוח שנחקרו והוכיחו שהם שיכולים לעזור להקל בבעיות קשב . אשמח ללמד אותו. ריבה

נמצא שמשחקי כדור קבוצתיים כמו כדורגל או כדורסל מסייעים הרבה לילדים עם הפרעת קשב. יש להם כמה יתרונות: 1. הוצאת אנרגיה אם לילד יש פעלתנות יתר. 2. מרכיב חברתי שמאוד חשוב לילד 3. המעקב אחר הכדור, המסלול שלו, המסירה והתפיסה דורשים מיקוד ואיסוף של הקשב ומאמנים ומשפרים אותו. חשוב שאלו לא יהיו משחקי ליגה או משחקים תחרותיים, אלא רק לשם התענוג של הילד. ומומלץ לתת לו לצאת לשחק לפני הכנת שיעורי הבית ולא אחרי. זה יקל עליו לשבת ולעשות את שיעורי הבית.