איך להתמודד עם לחץ וחרדה?

הי, אני חווה לחץ וחרדה באופן קבוע. מה אני יכול לעשות כדי להתמודד עם התחושות האלו ולהרגיע את עצמי?

נשאלה ע"י: אנונימי

31/12/2023

מספר תשובות: 0