רגע לפני שנתמקד בגישות הטבעיות לטיפול בבלט דיסק, חשוב להבין מהו ‘בלט דיסק’.
הדיסקים הבין-חולייתיים ממוקמים בין חוליות עמוד השדרה ומספקים לעמוד השדרה גמישות ויכולת בלימת זעזועים. כאשר מופעל לחץ מוגזם על דיסק מסוים, ליבת הדיסק נעה החוצה, לעיתים מבלי לקרוע את מעטפת הדיסק ותהליך זה מכונה ‘בלט דיסק’. בלט דיסק הוא אם כן מצב שבו רקמת הסחוס שבין החוליות בעמוד השדרה זזה ממקומה הטבעי, מה שגורם לבליטה מחוץ למיקום הטבעי ולהפעלת לחץ על עצבים סמוכים. תזוזה זו יכולה להתרחש בדיסק אחד או בכמה דיסקים במקביל. במקרים מסוימים, בלט דיסק עשוי להתפתח לדיסק פרוץ שבו מתרחש קרע במעטפת הדיסק, והחומר הפנימי שלו דולף. מצב זה מביא לכאבים חמורים יותר.
הגורמים לבלט דיסק יכולים להיות מגוונים: ישיבה ממושכת, עמידה לא נכונה, עודף משקל, חוסר פעילות גופנית ומצבים מולדים.
בלט דיסק עלול לגרום לכאבים משמעותיים ולעיתים לתחושת נימול או חולשה בגפיים וכתוצאה מכך, ללאי נוחות ולפגיעה בתפקוד היומיומי. בדרך כלל, מצב זה מלווה גם בהגבלה בתנועה ו/או חולשה באיברים שונים.
הסימפטומים העיקריים לבלט דיסק
- כאב חד או כרוני בגב התחתון או הצוואר
- הקרנת כאב לרגליים או לידיים (במקרים של לחץ על עצבים בפריפריה)
- תחושת נימול, חולשה או איבוד תחושה באזורים מסוימים בגוף
- הגבלה בתנועת הגב או הצוואר
הרפואה הקונבנציונלית מתמודדת עם בלט דיסק באמצעות תרופות נוגדות כאב, הזרקות סטרואידים ועד התערבות כירורגית במקרים קיצוניים. רבים מהאנשים פונים לשיטות טבעיות, במטרה להימנע מטיפולים פולשניים או מתופעות לוואי של תרופות.
אז מה יש לרפואה הטבעית להציע? רפואה סינית ושיאצו ככלי טיפולי
אתחיל במקרה של לקוח מהקליניקה:
א. מטופל בן 80, רופא בפנסיה, הגיע לטיפול עם כאבי גב, הקרנה לרגל ימין וחוסר תחושה בבוהן . ב- C.T ראו בלט עם לחץ על העצב ובנוסף לכך, ניוונים.
כבר לאחר הטיפול הראשון הוא הרגיש הקלה בכאב למספר ימים. לאחר הטיפול השלישי היו פחות הקרנות לרגל ולאחר שני טיפולים נוספים החלה לחזור לו התחושה בבוהן.
איך זה קורה?
הרפואה הסינית מבוססת על עקרונות של איזון הגוף והנפש, היא רואה את הגוף כמערכת אנרגטית המחוברת באמצעות מרידיאנים, שהם מעין נחלי אנרגיה הזורמים בגוף במקביל למערכת כלי הדם והעצבים ומגיעים לכל מקום. אחד הכלים המרכזיים שלה הוא דיקור סיני. בשיטת טיפול זו, מבוצע דיקור באמצעות מחטים דקות בנקודות ספציפיות בגוף, על מנת לשפר את זרימת האנרגיה (צ'י) ולהפעיל את הגוף לריפוי עצמי. אני דוגלת בשיטה של דיקור נקודות רחוקות מאזור הכאב, כדי לא להכאיב יותר למטופל. בשיטה זו מרגישים את ההקלה כבר במהלך הטיפול.
מחקרים מראים שדיקור סיני יעיל בהפחתת כאבים ובשיפור התפקוד של אנשים הסובלים מכאב, לרבות עקב בלט דיסק, בין היתר ע"י שחרור אנדורפינים מהמוח. אלו הם משככי הכאב הטבעיים של הגוף. בנוסף, טיפול זה מגביר את זרימת הדם לאזור הפגוע ומפחית את הדלקת והלחץ המופעל על העצבים.
ואיך השיאצו מסייע?
שיאצו הוא טיפול מגע שמקורו ביפן, המבוסס אף הוא על עקרונות הרפואה הסינית. בעזרת לחיצות ומתיחות משוחררות חסימות וזרימת האנרגיה לאורך המרידיאנים, משתפרת.
השיאצו מתמקד בלחצים מדויקים, מתיחות וסיבובים עדינים בהתאם לצורך המטופל, המופעלים לאורך ערוצי אנרגיה בגוף. במקרים של בלט דיסק, שיאצו מסייע לשחרור שרירים תפוסים סביב עמוד השדרה, מקל על כאבים ואף מסייע לשפר את מנח הגוף (ישנם מקרים בהם בטיפולים ראשונים אעדיף לא להשתמש בשיאצו, כדי לא לגרום כאב גדול יותר למטופל).
אם זרימת האנרגיה נחסמת, למשל עקב פגיעה פיזית, מתח או חוסר איזון בגוף, הדבר עשוי להוביל לכאב כגון זה הנגרם מבלט דיסק.
הטיפול ברפואה סינית ושיאצו בכאבי גב, לרבות בלט דיסק, מדגיש גישה הוליסטית שמתמקדת לא רק בהפחתת הכאב אלא גם במניעת הישנותו, באמצעות התאמת אורח חיים נכון הכולל התאמת פעילות גופנית, שינוי תזונתי אם צריך וכד'. באמצעים אלו ניתן לשפר את איכות החיים ולתמוך בתהליך ההחלמה. בעזרת טיפולים כמו דיקור, קנזיו טייפ ושיאצו, ניתן לשפר את זרימת האנרגיה, להפחית דלקות, לחזק את השרירים באזור ולשקם את האזור הפגוע.
שילוב של הרפואה הסינית והשיאצו מציע פתרון מקיף ואפקטיבי לטיפול בכאבי גב בכלל ולמצבים כמו בלט דיסק בפרט. הטיפול מטפל לא רק בסימפטומים אלא גם בגורמים העמוקים, ומספק לגוף את הכלים להחלים באופן טבעי.
כדי להגיע לתוצאת המיטבית יש להתאים את הטיפול באופן אינדיבידואלי. יש לקחת בחשבון את גיל המטופל, מצבו הבריאותי, הסימפטומים מהם הוא סובל, אורח חייו ומצבו הנפשי ומאחר ואין שני אנשים זהים, לא יהיו גם שני טיפולים זהים. גם אם מגיעים לקליניקה שני מטופלים עם אותה הבעיה כפי שכתובה ב- C.T., עדיין אין משמעות הדבר שיקבלו טיפול זהה.
מכל מקום, בעזרת הטיפול ניתן להקל על התסמינים, לשוב לאיזון ולחיות חיים איכותיים יותר, ללא התערבויות מיותרות וללא תלות בתרופות.
שיטות הטיפול המתוארות במאמר מושתתות על עקרונות של תנועתיות, חיזוק ועבודה משולבת עם מערכת העצבים והשרירים. הרעיון המרכזי של הטיפול מבוסס על כך שעם התנהלות נכונה, ניתן להקל על הלחץ המופעל על הדיסק הבין-חולייתי ולעודד יציבות ושיקום.
יתרון מרכזי בשיטה הוא התמקדות באיזון בין הגוף לנפש ובשיפור התפקוד הכללי של עמוד השדרה, מבלי לפנות מיד לאפשרויות פולשניות כמו ניתוח. אדגיש, כי גישה זו מתאימה לכל מקרה של בלט דיסק, אך אינה מחליפה טיפול רפואי במקרה של מצבים חמורים וקיצוניים.
במקרים מסוימים, נדרשת תקופת זמן ארוכה כד שהמטופל ירגיש שיפור משמעותי, הכל תלוי במצב בו הגיע ובתהליך החלמת הגוף.
מדובר באלטרנטיבה מבטיחה למטופלים המחפשים פתרונות לא פולשניים ותומכים בתפיסה ההוליסטית של טיפול בגוף. אני מאמינה שהיתרון שלה טמון בכך שהמטופל גם לומד להכיר את גופו טוב יותר, דבר שמסייע למנוע בעיות עתידיות בעמוד השדרה.
